القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر المشاركات

شاهد المزيد
الاكتئاب المبتسم.. مبتسمون رغم الألم والمعاناة
مرضى الاكتئاب المبتسم هم   الأسعد  دائما في عيون الاخرين، مرحون و محبوبون ،  وقد تشعر  للوهلة الاولى  حين تقابلهم  انك قد اصابتك عدوى فرحه...
إقرأ المزيد
الاكتئاب عند المرأة..لا تقلقي سيدتي لدينا الحل!
بداية من سن البلوغ الى فترة انقطاع الطمث تكون المرأة اكثر عرضة من الرجل للاصابة بالاكتئاب ،   اذ تنتقل فجأة من مرحلة الطفولة الى مرحلة الب...
إقرأ المزيد
احذروا الاكتئاب الحاد.. قد يؤدي الى عواقب وخيمة
عند التعرض لحادث اليم او صدمة نفسية من الطبيعي ان نشعر بالحزن وخيبة الامل وان ندخل في حالة اكتئاب، قد تكون في بعض الاحيان خفيفة لا تستدعي ا...
إقرأ المزيد
افضل اطعمة ومشروبات للتخسيس في اسبوع!
لا داعي لإهدار اموالك في شراء ادوية تخسيس الوزن او ابر التخسيس بعد الآن!  فإلى جانب ارتفاع اسعارها فإن اضرار ابر التنحيف لا تحصى ولا تعد. ...
إقرأ المزيد
مهارات تطوير الذات | المفاتيح السبع لتطوير الشخصية وتنمية الذات
من منا لا يريد ان يكون ناجحا؟ من منا لا يبحث عن تحقيق سعادته؟ للنجاح والسعادة عدة مفاتيح ولن تحققهما عزيزي القارئ ما دمت لم تنمي ذاتك و ...
إقرأ المزيد
تقوية المناعة ضد فيروس كورونا | أغذية ومشروبات مفيدة لتقوية المناعة
هل اجسامنا مسلحة بما فيه الكفاية لمقاومة عدوى فيروس كورونا ؟  حتما لا..  النظام الغذائي الخالي من الفيتامينات وشعورنا الدائم بالقلق والخو...
إقرأ المزيد
استثمار الوقت اثناء الحجر الصحي | نصائح ذهبية لقضاء وقتك دون ملل
الم تكن تتذمر من ضغط العمل او الدراسة وتتمنى الحصول على اجازة مطولة؟ الم تكن تقول انك تحتاج الى الراحة! ها قد اتت لك الفرصة للحصول عليها،...
إقرأ المزيد