يعتبر الإدمان مشكلة معقدة ولكنها قابلة للعلاج, ففي حالة وجود إشراف طبي متكامل وفي حالة توفر الرغبة والإرادة القوية والعزيمة لدى المدمن فإن تماثله للشفاء يكون سريعا. لكن اكثر ما يقلق المدمن هو حالة الانتكاس والاكتئاب التي تحصل اثر التوقف المفاجئ عن استهلاك المواد المخدرة والكحولية لكن يجب ان تعلم ان لكل داء دواء اذ انه من الممكن علاج الاكتئاب و بالتالي التخلص نهائيا من اعراض الانسحاب والقلق.
يجب الاشارة الى ان علاج الادمان يجب ان يدمج العديد من طرق العلاج منها العلاجات التي تكون تحت اشراف طبي و منها ايضا العلاج المنزلي. دعونا نتعرف اليوم على مختلف طرق علاج ادمان الكحول والمواد المخدرة بدون أدوية.
العلاج النفسي لادمان الكحول و المخدرات
العلاج السلوكي المعرفي: يساعد المعالج النفسي المريض في تحفيز دوافعه الذاتية تجاه التغيير اضافة الى تلقينه المهارات الإجتماعية وطرق التعامل مع المشاعر السلبية وتطوير قدراته على الامتناع عن الكحول والمخدرات.
العلاج النفسي: يحاول المعالج إدماج المريض في المجتمع و خاصة في عائلته لأن العلاقات الاجتماعية تلعب دورا هاما في علاج الادمان. يعطي الطبيب المريض فرصة التحدث عن قلقه ومشاكله في بيئة آمنة وسرية دون الإلتجاء الى الطرق القضائية. اذ انه من المهم للغاية الكشف عن المشاكل التي واجهها المريض وا كانت سببا في استهلاكه للمخدرات.
العلاج النفسي: يحاول المعالج إدماج المريض في المجتمع و خاصة في عائلته لأن العلاقات الاجتماعية تلعب دورا هاما في علاج الادمان. يعطي الطبيب المريض فرصة التحدث عن قلقه ومشاكله في بيئة آمنة وسرية دون الإلتجاء الى الطرق القضائية. اذ انه من المهم للغاية الكشف عن المشاكل التي واجهها المريض وا كانت سببا في استهلاكه للمخدرات.
مركز مكافحة الادمان:
يتضمن برنامج مركز اعادة تاهيل المدمنين ما يلي :
- فحص طبي كامل.
- ازالة السموم و مخلفات الكحول والمخدرات.
- علاج نفسي فردي.
- جلسات الاسترخاء اليومية.
- جلسات جماعية مع متحدث متخصص لتوعية و تثقيف المدمنين.
- تحديد عوامل الانتكاس التي تجعل من السهل التعامل مع المواقف الصعبة التي تنشأ بعد العلاج.
تكلفة علاج الادمان
تختلف اسعار علاج الادمان حسب المراكز لكن عموما تتسم اسعار العلاج بارتفاعها بشكل كبير اذ تتراوح من 10 آلاف دولار-20 ألف دولار شهريا الا انه يوجد بعض المراكز الحكومية التي توفر العلاج المجاني.
لكن لا تقلق فقد اصبح اليوم بامكانك علاج الادمان فى المنزل!
علاج ادمان الكحول و المخدرات بالطب البديل
علاج ادمان الكحول و المخدرات بالأعشاب
تحتوي الاعشاب على نسب عالية من الفيتامينات والأملاح والمعادن الهامة القادرة على تخليص الجسم من السموم وتخفيف الأعراض الانسحابية التي تحدث للمدمن عند التوقف عن التعاطي بشكل مفاجئ.
اليكم ابرز الاعشاب التي تستعمل لعلاج الادمان:
- الثوم: يعتبر الثوم من أكثر الأعشاب قدرة على تخليص الجسم من سموم المخدرات والكحول. يتم تناوله مطبوخا او نيئا.
- الزعتر: لا تقل فاعلية الزعتر عن الثوم. يغلّى و يشرب يوميا
- الحلبة: تتميز بتأثيرها الفعال في التخلص من السموم. يتم غليها و شربها يوميا.
- الجينسنغ: يتم استخدام مطحون حبة الجينسينغ لطرد السموم من الجسم.
- الزنجبيل: يعزز الزنجبيل إفراز الجسم للعرق وهو ما يساعد على التخلص من السموم وبالتالي تقل أضرارها بشكل ملحوظ.
- نبتة سانت جون وعشبة المليسا: تتميزان بتأثيرهما الفعال في تهدئة اعصاب المدمن وتعديل حالته المزاجية والتخفيف من شدة الاعراض الانسحابية.
- الشوفان: يحتوي الشوفان على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات القادرة على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان وبالتالي طرد السموم كما أنه يتوفر على كمية هامة من الاملاح مما يساعد على شفاء اعضاء الجسم المتضررة.
علاج ادمان الكحول والمخدرات بالوخز بالإبر
توصل الاطباء الى اكتشاف نقطة في الأذن تسمى " نقطة الرئة " وهي المسؤولة عن علاج الإدمان. حيث أنها تحفز المخ على إفراز مادة " الاندورفين " الطبيعية التي تشبه تأثير مادة المورفين ولكنها أقوى بآلاف المرات. وبتكرار وخز هذه النقطة يمكن علاج الادمان.
علاج ادمان الكحول و المخدرات بالقرآن و الدعاء
القرآن الكريم: القرآن شفاء من كل داء فكلماته تفرج الهموم والكرب وتبعث السكينة والراحة في نفوس المدمنين اذ يتميز بتأثيره الروحاني في جعل المريض يتعافى من الادمان ويحميه من خطر الانتكاس والعودة للتعاطي مرة أخرى.
لكن لا يجب الاعتماد فقط على القران في علاج الادمان بل يعتمد الى جانب الطرق العلاجية الاخرى.
الدعاء: مثلما نعلم جميعا فإن الدعاء والتضرع لله عز وجل بنية خالصة يحقق المعجزات. قال تعالى : "ادعوني أستجب لكم".
لذلك فما على المدمن الا الدعاء لله بيقين والالتزام بالعلاج.
اليكم ادعية التخلص من الادمان:
لذلك فما على المدمن الا الدعاء لله بيقين والالتزام بالعلاج.
اليكم ادعية التخلص من الادمان:
- "يا حي يا قيوم برجمتك استغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني لنفسي طرفة عين" يكرر 3 مرات.
- اللهم اشرح لي صدري بالايمان ونور قلبي بنور القران، اللهم تب علي من المعاصي والاثام، اللهم كره إلي و اعصم قلبي عن الادمان الذي يدمرني دون ان اشعر .
- اللهم ارني الحق حقا وارزقني اتباعه وأرني الباطل باطلا و ارزقني اجتنابه.
علاج ادمان الكحول والمخدرات بالرياضة و الغذاء الصحي
تساعد ممارسة التمرينات البدنية و اتباع نظام تغذية صحي المدمن في التقليل من تعاطي الكحول والمخدرات ثم التوقف عنها تدريجيا.كما ان تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على الألياف والكربوهيدرات والفيتامينات من شأنه حماية الأعضاء الداخلية للجسم من اخطار سموم الكحول والمخدرات.
علاج ادمان الكحول والمخدرات بالمحيط الجيد
الابتعاد عن المحيط الاجتماعي السيء غالبا ما يجعل من السهل علاج الادمان. اذ ان المحيط الاجتماعي قد يكون هو السبب الرئيسي في عدم قدرة المدمنين على ترك الكحول والمخدرات و من الممكن ان يكون هو السبب الرئيسي ايضا في ابتعاده عن عالم الإدمان وتعاطى المخدرات و خاصة العائلة والأصدقاء الجيدين الذين يعتبرون الملجأ الامن للفرد المدمن.
وفي نهاية المطاف لا تشعر بالذنب إذا فشلت. فالرغبة في وضع حد لإدمانك هو التزام محفوف بالصعوبات والفشل فيه ممكن في أي وقت. اذ ينبغي أن تنظر إلى فشلك كفرصة لتعزيز إرادتك.
- المراجع:
- مقال موقع drugabuse حول "علاج ادمان المخدرات".
- مقال موقع webmd حول "ماهي علاجات ادمان الكحول".
تعليقات
إرسال تعليق
كيف يمكنني مساعدتك؟ اترك لي تعليقا وسأقوم بالرد فورا !